Holmes Place | Health Club - Fitness, Ernährung, Wellness

Das sollten Sie über Testosterone wissen

Zu hoch? Zu niedrig? Hier erfahren Sie alles, was Sie über Testosteron wissen müssen, um Ihren Hormonhaushalt in Schach zu halten.

Warum dünn nicht gleich gesund ist

Dünn sein macht nicht glücklich - Gesund sein schon. Hier finden Sie 4 Tipps, um Ihre Ziele hinsichtlich Fitness, Wellness und Ernährung zu erreichen und einen gesunden Körper zu bekommen!

9 Gründe warum Sie auch im Sommer nicht aufs Workout im Fitnessstudio verzichten sollten

Sommer und Fitnessstudio- passt das zusammen? Hier erfahren Sie 9 Gründe, warum man gerade bei heißen Temperaturen keineswegs auf das Workout im Fitnessstudio verzichten sollte.

Salma Hayek im Interview

"Ich habe sehr, sehr, sehr viel Glück, denn ich habe die wahre Liebe gefunden." Lesen Sie hier das ganze Interview mit Salma Hayek und erfahren Sie, wie sie sich fit hält und was auch Sie für Ihren Körper tun können:

Spa und Wellness im Sommer: Drei Tipps für die Verwendung von Sauna, Dampfbad oder Whirpool bei warmen Temperaturen

Drei Tipps für die Verwendung von Sauna, Türkischem Bad/Dampfbad oder Whirlpool im Sommer!

6 Tipps um Ihren Laufstil zu verbessern

Sie wollen Ihren Laufstil verbessern? Probieren Sie diese 6 Tipps für ein stärkeres, sichereres Lauftraining!

Nahrungsergänzung fürs Training aus medizinischer Sicht

Profisportler machen sich oft die Wirkung von alternativer Ernährung zunutze, um eine noch bessere, sportliche Leistung ermöglichen zu können. Leider wirkt sich nicht alles, was es auf dem Markt gibt, positiv auf das Training aus oder hilft tatsächlich. Hier finden Sie Tipps und Informationen (aus medizinischer Sicht) zu den herkömmlichsten, r

7 Tipps zu einem gesünderen, glücklicheren Lebensstil - Jetzt kostenfrei herunterladen

Unser neuer Ratgeber ist da - mit 7 einfachen Tipps, wie Sie einen gesünderen, glücklicheren Lebensstil erreichen können. Jetzt kostenfrei herunterladen!