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Actualités

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Nourrissez votre corps et votre esprit en abandonnant les choses que vous détestez et privilégiant les choses que vous aimez - janvier est le meilleur moment pour vous remettre à zéro.

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Mangez bien, sentez-vous bien, bougez plus. Cela n'arrive pas du jour au lendemain, donc commencez lentement avec nos trois objectifs réalistes pour le premier mois de 2018.

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Barbell cufflinks. "I love running" tees. Novelty yoga mugs. People with hobbies may be easy to buy for, but chances are they get the same predictable gifts year in, year out.

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Aching feet? Period pain? Migraines? Try these self massage techniques to feel better instantly.

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