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AntiGravity® jetzt bei Holmes PlaceAntiGravity® jetzt bei Holmes Place

AntiGravity® jetzt bei Holmes Place

In der Luft schweben, sich gehen lassen und eine neue Erfahrung sammeln. Anti Gravity Yoga ist eine Kombination aus verschiedenen Kursen wie Pilates, Yoga, Tanz und Gymnastik, ausgerichtet um Ihre Wirbelsäule zu entlasten und gleichzeitig die Muskeln zu dehnen und zu stärken.

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Das richtige Workout für Outdoor AktivitätenDas richtige Workout für Outdoor Aktivitäten

Das richtige Workout für Outdoor Aktivitäten

Wenn Sie am liebsten Outdoor Aktivitäten betreiben, aber von schlechtem Wetter genervt sind, sollten Sie die Zeit nutzen, um sich drinnen optimal auf das Workout draußen vorzubereiten.

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Was koche ich Heute: 5 gesunde Rezepte ohne FleischWas koche ich Heute: 5 gesunde Rezepte ohne Fleisch

Was koche ich Heute: 5 gesunde Rezepte ohne Fleisch

Nicht nur Vegetarier werden Gefallen an diesen fünf leicht zu kochenden, gesunden Rezepten finden. Es lohnt sich immer für Ihre Gesundheit zwischendurch mal einen fleischfreien Tag einzulegen, vor Allem wenn Sie sich einmal die Frage stellen, was Sie Heute kochen sollen.

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Die richtige Jahreszeit um Meditieren zu lernenDie richtige Jahreszeit um Meditieren zu lernen

Die richtige Jahreszeit um Meditieren zu lernen

Warum sich der Frühling als Meditationszeit auch für Anfänger empfiehlt und wie Sie richtig meditieren lernen.

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Die ultimative Playlist mit Musik zur Meditation & EntspannungDie ultimative Playlist mit Musik zur Meditation & Entspannung

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Entspannende Musik für die Regentage im April, wir haben die optimale Playlist für Sie bereit.

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Gesunde Rezepte für Ihre Kinder zu OsternGesunde Rezepte für Ihre Kinder zu Ostern

Gesunde Rezepte für Ihre Kinder zu Ostern

Zu Ostern stehen Schokolade und andere Süßigkeiten im Vordergrund. Da ist es nicht einfach, gesunde und leckere Alternativen für Ihre Kinder zu finden. Doch mit diesen gesunden Rezepten werden Sie Ihren Nachwuchs garantiert begeistern – vor allem, wenn Sie die Süßspeisen gemeinsam zubereiten.

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Abentuer Ostern: 5 Freizeitaktivitäten für die ganze FamilieAbentuer Ostern: 5 Freizeitaktivitäten für die ganze Familie

Abentuer Ostern: 5 Freizeitaktivitäten für die ganze Familie

Ob Zauberer-Eierlauf oder Kuscheltier-Picknick: Diese 5 Freizeitaktivitäten zu Ostern bringen der ganzen Familie Spaß und jede Menge Abwechslung.

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3 gesunde Rezepte zu Ostern3 gesunde Rezepte zu Ostern

3 gesunde Rezepte zu Ostern

Vermeiden Sie zu Ostern übermäßigen Zuckerkonsum und lassen Sie sich von gesunden, süßen Rezepten begeistern. Diese Leckereien schmecken besser als jedes Osterei!

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4 Übungen im Kampf gegen Cellulite4 Übungen im Kampf gegen Cellulite

4 Übungen im Kampf gegen Cellulite

Die dermopanniculosis deformans - BESSER BEKANNT ALS CELLULITE ODER ORANGENHAUT - BETRIFFT NEUN VON ZEHN FRAUEN UND KANN DAS EIGENE SCHÖNHEITSEMPFINDEN MIT UNFÖRMIGEN DELLEN STARK BEEINTRÄCHTIGEN. Diese Übungen helfen Ihnen im Kampf gegen die Cellulite.

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Gesundes Rezept für selbstgemachten HummusGesundes Rezept für selbstgemachten Hummus

Gesundes Rezept für selbstgemachten Hummus

Hummus ist eine einfache, aber besondere Speise, die sich leicht zubereiten lässt. Dazu empfehlen wir die folgenden gesunden Rezepte.

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Natürliche Heilmittel gegen Ihre FrühjahrsallergieNatürliche Heilmittel gegen Ihre Frühjahrsallergie

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Wenn im Frühjahr die Nase verstopft ist und die Augen tränen, sind natürliche und biologische Heilmittel gegen Ihre Allergie genau das Richtige. Wir haben die Besten für Sie zusammengestellt.

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Rezept für hausgemachte MandelbutterRezept für hausgemachte Mandelbutter

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Der Frühling steht vor der Tür und es juckt Ihnen in den Fingern, selbst in der Küche aktiv zu werden und etwas Neues zu probieren. Dabei stellt sich die brennende Frage: Was koche ich heute?

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