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Die Vorteile von kräftigen BauchmuskelnDie Vorteile von kräftigen Bauchmuskeln

Die Vorteile von kräftigen Bauchmuskeln

Beneiden Sie manchmal andere Menschen für ihren Sixpack oder ihren flachen Bauch? Kein Grund zur Eifersucht- hier erfahren Sie, wie auch Sie Ihre Bauchmuskeln stärken können und welche Vorteile eine starke Körpermitte mit sich bringt.

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Gesunde Nahrungsmittel, welche Sie immer wieder nachwachsen lassen könnenGesunde Nahrungsmittel, welche Sie immer wieder nachwachsen lassen können

Gesunde Nahrungsmittel, welche Sie immer wieder nachwachsen lassen können

Eigene Nahrungsmittel anzubauen, die noch dazu immer wieder nachwachsen, ist nicht nur gesund für unsere Ernährung, sondern auch besser für die Umwelt. Sie dürfen sich über eine ganze Menge Vorteile freuen, wenn Sie Gemüse, Gewürze oder Ihren eigenen Kräutergarten pflanzen.

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Wie passen Make-Up und Workout zusammen?Wie passen Make-Up und Workout zusammen?

Wie passen Make-Up und Workout zusammen?

Stets ist man bemüht, sich immer und überall von seiner besten und schönsten Seite zu zeigen- selbstverständlich auch beim Workout im Fitnessstudio. Was tun, wenn Make-up und Sport sich nicht so gut vertragen und eine sportliche Performance mit zu viel Make-up im Gesicht nicht den gewünschten Erfolg erzielt?

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Tolle Workouts für Sie und Ihr HaustierTolle Workouts für Sie und Ihr Haustier

Tolle Workouts für Sie und Ihr Haustier

Wird Ihnen das regelmäßige Gassi gehen mit Ihrem Vierbeiner langsam zu eintönig und wünschen Sie sich deswegen Abwechslung? Hier eine Auswahl an 7 vergnüglichen Workouts, die Sie zusammen mit Ihrem Haustier ausprobieren können.

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Mit diesen Hausmitteln halten Sie Ihre Frühjahrsallergie in SchachMit diesen Hausmitteln halten Sie Ihre Frühjahrsallergie in Schach

Mit diesen Hausmitteln halten Sie Ihre Frühjahrsallergie in Schach

Rüsten Sie sich jetzt optimal aus, um den lästigen Allergien im Frühling den Kampf anzusagen! Mit diesen natürlichen Hausmitteln wird Ihnen das gelingen!

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Gesund Essen mit der Kraft der AlgeGesund Essen mit der Kraft der Alge

Gesund Essen mit der Kraft der Alge

Algen zählen zu unseren Lieblingspflanzen, da Sie einen unglaublichen Nährwert besitzen, die Blutreinigung begünstigen und zehnmal mehr Kalzium als Milch enthalten. Die Wunder-Alge ist somit ein leider zu oft übersehenes Superfood und wichtig für eine gesunde Ernährung.

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Die ultimativen Workouts aus Game of ThronesDie ultimativen Workouts aus Game of Thrones

Die ultimativen Workouts aus Game of Thrones

Rechtzeitig vor der Premiere der neuen Staffel von “Game of Thrones” bieten wir Ihnen einen kleinen Vorgeschmack: Mit unseren speziellen Workouts werden Sie bestens vorbereitet sein, wenn es wieder heißt „Der Winter naht“ und können sich dabei ohne Bedenken auf Ihre Reise zu den Sommerinseln bis nach Königsmund begeben.

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Gesunde Ernährung im Frühling mit SpargelGesunde Ernährung im Frühling mit Spargel

Gesunde Ernährung im Frühling mit Spargel

Die gesunden Vorteile des Spargel in Bezug auf Ernährung und Medizin wurden schon zur Zeit der alten Ägypter, Griechen und Römer geschätzt – besonders auch aufgrund der diuretischen Eigenschaften der Pflanze.

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Fünf tolle Outdoor Workouts zum Tag der ErdeFünf tolle Outdoor Workouts zum Tag der Erde

Fünf tolle Outdoor Workouts zum Tag der Erde

Am 22. April feiern wir den „Internationalen Tag der Erde“ - und passend dazu haben wir 5 abwechslungsreiche Outdoor Workouts, um aktiver in der frischen Luft der Natur zu werden.

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Wie Artischocken gut für ihre Gesundheit sindWie Artischocken gut für ihre Gesundheit sind

Wie Artischocken gut für ihre Gesundheit sind

Wussten Sie, dass Artischocken im Grunde gesunde, essbare Blumen sind, die ihren geschmacklichen Höhepunkt während der Winterzeit erreichen?

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4 Europäische Surfspots, die Sie sich nicht entgehen lassen dürfen!4 Europäische Surfspots, die Sie sich nicht entgehen lassen dürfen!

4 Europäische Surfspots, die Sie sich nicht entgehen lassen dürfen!

Die Trendsportart Surfen oder auch Wellenreiten genannt, mit ihren Ursprüngen aus Polynesien und einer modernen Wiedergeburt in Kalifornien, ist inzwischen auch in Europa sehr beliebt. Die weitreichenden Küsten und Orte des Südens und Westens von Europa sind eine Reise wert und bieten warmes und angenehmes Klima und zudem perfekte Bedingungen f

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Die Top 10 Gründe für einen gesunden LebensstilDie Top 10 Gründe für einen gesunden Lebensstil

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Verbessern Sie Ihren Lebensstil mit diesen 10 einfachen Entscheidungen für Ihre Gesundheit, denn: DIE BESTE ZEIT IST JETZT!

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