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Gesunde Rezepte für selbstgemachtes Eis

Mit diesen gesunden Rezepten können Sie Ihren Heißhunger auf cremiges Eis im Zaum halten und es einfach selbst machen.

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Wie Sie Ihr Lauftraining sicher in der Sommerhitze absolvieren könnenWie Sie Ihr Lauftraining sicher in der Sommerhitze absolvieren können

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Vermeiden Sie einen Sonnenbrand, oder Schlimmeres, beim Lauftraining mit unseren sommerlichen Tipps.

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Die perfekte Playlist für EntspannungsmusikDie perfekte Playlist für Entspannungsmusik

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Eine Playlist voller Entspannungsmusik zum Meditieren im Park an einem sonnigen Morgen.

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Gesunde Rezepte mit essbaren BlumenGesunde Rezepte mit essbaren Blumen

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Anziehend, attraktiv, wunderschön und voller Leben! Die Rede ist von gesunden Rezepten mit essbaren Blumen, die nicht nur toll aussehen, sondern auch noch super gesund sind und lecker schmecken!

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Natürliche Pflege für Ihre HautNatürliche Pflege für Ihre Haut

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Das Geheimnis einer schönen Haut liegt oft in natürlicher Pflege. Suchen Sie diese ab jetzt einfach in Ihrem Küchenschrank! Hier sind fünf Nahrungsmittel, die sich hervorragend als Naturkosmetik eignen:

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Der Mai verspricht jedes Jahr aufs Neue viel Sonnenschein, längere Tage und bringt besonders Kinder näher an die heiß ersehnten Sommerferien heran. Hier sind ein paar Tipps, um den Kindern die Zeit aktiv mit Kampfsport zu verkürzen.

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Natürliche Medizin: 7 Heilpflanzen, die gut für Ihre Gesundheit sindNatürliche Medizin: 7 Heilpflanzen, die gut für Ihre Gesundheit sind

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Können Sie sich noch daran erinnern, wie Ihre Großmutter Ihnen von den magischen gesundheitlichen Vorzügen von Heilkräutern vorgeschwärmt hat? Sie hatte Recht. Wissenschaftler nehmen überlieferte Heilmethoden wie die homöopathische Medizin ernst – und manchmal kann ein Spaziergang über die Wiese sogar einen Besuch in der Apotheke ersetzen

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1on1 AntiGravity® speziell für Sie1on1 AntiGravity® speziell für Sie

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AntiGravity® ist eine Kombination aus verschiedenen Kursen wie Pilates, Yoga, Tanz und Gymnastik ausgerichtet um deine Wirbelsäule zu entlasten und gleichzeitig deine Muskeln zu dehnen und stärken.

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Stärken Sie Ihr Herz - Das richtige Workout bei HerzinsuffizienzStärken Sie Ihr Herz - Das richtige Workout bei Herzinsuffizienz

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Lieben Sie Ihr Herz, und Ihr Herz wird diese Liebe erwidern. Wenn Sie jedoch unter gesundheitlichen Problemen wie Herzinsuffizienz leiden, gibt es Möglichkeiten, das Herz gezielt mit Fitness und Workouts zu unterstützen. Hier sind drei wichtige Aktivitäten zur Stärkung des Herzmuskels.

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Frühlingsschauer können auch etwas Gutes haben, wenn Sie sich auf Übungen für Pilates drinnen konzentrieren und daraus neue Kraft für die schönen Tage schöpfen.

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Wenn Sie am liebsten Outdoor Aktivitäten betreiben, aber von schlechtem Wetter genervt sind, sollten Sie die Zeit nutzen, um sich drinnen optimal auf das Workout draußen vorzubereiten.

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Nicht nur Vegetarier werden Gefallen an diesen fünf leicht zu kochenden, gesunden Rezepten finden. Es lohnt sich immer für Ihre Gesundheit zwischendurch mal einen fleischfreien Tag einzulegen, vor Allem wenn Sie sich einmal die Frage stellen, was Sie Heute kochen sollen.

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