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Damen aufgepasst - So finden Sie den perfekten Sport-BH für sichDamen aufgepasst - So finden Sie den perfekten Sport-BH für sich

Damen aufgepasst - So finden Sie den perfekten Sport-BH für sich

Das Tragen des optimalen Sport-Bhs macht einen gewaltigen Unterschied für das Training und für den Körper. Hier erfahren Sie, wie Sie den perfekten Sport-Bh für sich finden!

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Was ab dem Alter von 30 Jahren mit Ihrem Stoffwechsel passiertWas ab dem Alter von 30 Jahren mit Ihrem Stoffwechsel passiert

Was ab dem Alter von 30 Jahren mit Ihrem Stoffwechsel passiert

Willkommen in Ihren 30ern. Sie fühlen sich vielleicht nicht anders, sehen wahrscheinlich auch nicht anders aus – aber Ihr Körper verändert sich allmählich.

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Unser neues, kostenloses eBook: Gesunde RohkostUnser neues, kostenloses eBook: Gesunde Rohkost

Unser neues, kostenloses eBook: Gesunde Rohkost

Stellen Sie sich vor, sie würden dahin zurückkehren, wo man in Einklang mit der Natur lebte. Dort fänden Sie die richtige Balance und Energie wie die ersten Menschen vor Ihnen, lange bevor die Industrialisierung der Welt vonstatten ging.

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Tipps für die richtige Pflege Ihrer Haut im SommerTipps für die richtige Pflege Ihrer Haut im Sommer

Tipps für die richtige Pflege Ihrer Haut im Sommer

Das erste, was man sieht, wenn man in den Spiegel schaut, ist die Haut. Der Sommer ist endgültig da, deshalb ist es Zeit für unsere Tipps, worauf man bei der Pflege der Haut in dieser warmen Zeit besonders achten sollte.

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Mit unseren 6 Tipps erreichen Sie eine gesunde KörperhaltungMit unseren 6 Tipps erreichen Sie eine gesunde Körperhaltung

Mit unseren 6 Tipps erreichen Sie eine gesunde Körperhaltung

Man kann fit und trainiert wie ein olympischer Athlet sein, aber wenn man die Schultern nach vorne hängen lässt, krumm auf dem Stuhl sitzt oder hinter dem Steuer versinkt, bekommt man dennoch Schwierigkeiten. Wir haben ein paar Tipps, wie Sie Ihre Körperhaltung verbessern können.

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Die Top 5 Gründe warum Sie Gewicht zunehmenDie Top 5 Gründe warum Sie Gewicht zunehmen

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Gesunde, sportliche Frauen und Männer behalten ihr Gewicht im Auge und passen bei ihre Ernährung entsprechend an, falls sie Gewicht zu- oder abnehmen. Wenn man jedoch älter wird, verändert sich auch der Stoffwechsel. Darum sollte man dies mit der passenden Ernährung unterstützen. Klingt eigentlich ganz einfach, oder?

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Im Promi-Interview mit Drew BarrymoreIm Promi-Interview mit Drew Barrymore

Im Promi-Interview mit Drew Barrymore

"Miss you Already" ist einer der letzten Filme der Schauspielerin. Ein Film über die lebenslange Freundschaft zwischen zwei Frauen in schwierigen Zeiten. Eine weibliche Regisseurin, Catherine Hardwicke, eine weibliche Autorin und weibliche Schauspielerinnen – ein Wandel in der Filmszene, den auch Drew Barrymore sehr interessant findet. Sie war z

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Beauty and the Beach - Unsere Tipps für einen strahlenden Teint im SommerBeauty and the Beach - Unsere Tipps für einen strahlenden Teint im Sommer

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Sind Sie auf der Suche nach einer sexy Sommer-Ausstrahlung? Wie schön wäre es, an faulen Sommertagen auf einem sonnenbeschienenen Strand zu liegen und mit einem guten Buch in der Hand dem Geräusch der Wellen zu lauschen. Dabei sollte man die Kraft der Sonne nicht unterschätzen - hier einige Tipps, wie Sie diesen Sommer eine schöne und gesunde

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Mit Yoga gesund abnehmenMit Yoga gesund abnehmen

Mit Yoga gesund abnehmen

Yoga ist eine Disziplin und ein Lebensstil mit vielen Vorteilen, besonders auch für diejenigen, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern wollen. In diesem Yoga- Workout- Set zum Abnehmen finden Sie Asanas, mit denen Sie Ihre Muskeln stärken, Ihren Körper definieren und in Form bringen und Ihre Flexibilität verbessern.

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Mein gesunder Lifestyle - Im Interview mit Cameron DiazMein gesunder Lifestyle - Im Interview mit Cameron Diaz

Mein gesunder Lifestyle - Im Interview mit Cameron Diaz

Der Hollywoodstar spricht in diesem Interview über Wohlbefinden, Arbeit, das Älterwerden und Akzeptanz. Cameron Diaz, in ihren späten 30ern, wird oftmals von Journalisten gefragt, ob sie denn nicht Angst davor hätte, 40 zu werden. Ihre Antwort darauf erfahren Sie hier.

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Dank gesunder Ernährung nie wieder aufgebläht seinDank gesunder Ernährung nie wieder aufgebläht sein

Dank gesunder Ernährung nie wieder aufgebläht sein

Fühlen Sie sich oft aufgebläht oder aufgedunsen? Das kann nach einem langen Tag leicht passieren, wenn sich Flüssigkeit zwischen Zellen bildet und den Bauch anschwellen lässt. Eine sehr unangenehme Angelegenheit - doch was können wir dagegen tun und wie können wir unsere Ernährung umstellen, um dies zu verhindern?

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Johannisbrot ist eine Wunderfrucht für Ihre gesunde ErnährungJohannisbrot ist eine Wunderfrucht für Ihre gesunde Ernährung

Johannisbrot ist eine Wunderfrucht für Ihre gesunde Ernährung

Johannisbrot ist eine dunkelbraune Frucht, die zur Familie der Hülsenfrüchte gehört und im Mittelmeerraum heimisch ist. Seit über 4000 Jahren schon sind die gesunden Vorteile dieses Superfoods für unsere Ernährung bekannt und werden in verschiedenen Produkten eingesetzt. Die Schoten und deren getrocknete Früchte werden vor allem gerne als Er

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