Allgemeine Anfrage

Möchten Sie gerne mehr zur richtigen Ernährung erfahren?

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Was ist Eat well?

Holmes Place bietet einzigartige Services im Ernährungsbereich.

Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil Ihres täglichen Lebens. Aus diesem Grund ist es unseren erfahrenen und motivierten Ernährungsexperten ein besonderes Anliegen, Ihnen hilfreich zur Seite zu stehen, um optimale Ergebnisse für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu fördern und zu erreichen.

Unsere Angebote im Ernährungsbereich, können Sie sowohl als Mitgliedern als auch Nicht-Mitglied von Holmes Place wahrnehmen.

Unsere Services umfassen:

Individuelle Ernährungsberatung, unter anderem unterstützt durch Metabolic Balance®
Gruppenberatung: 10-wöchiges Programm, bei dem Sie verschiedene Aspekte der gesunden Ernährung sowie Motivationstechniken kennenlernen.
Seminare: Bei diesem Programm erhalten Sie stets aktuelle Informationen über eine gesunde Ernährung.

Wir respektieren Ihre persönlichen Lebensumstände und wissen, wie wichtig eine intensive Unterstützung für Sie ist.

Eat Well Xpress

Eat Well Xpress

Unsere erfahrenen Trainer und Berater helfen Ihnen mit diesem Package auf den richtigen Weg. So wird eine Analyse sowie darauf folgende Ernährungsberatung zur Erstellung eines gesunden Ernährungsplans durchgeführt.

Was ist das Ziel einer Ernährungsberatung?


Das Ziel der Beratung ist nebst regelmäßigen Wiegen auch das Verstehen der Ernährung. Dem Kunden wird die richtige Ernährung und Gewohnheit beigebracht und er erfährt die genauen und neuesten Tips zur Ernährung. Der Kunde wird dann lernen wie er all diese Informationen selber anwenden kann.

Der Kunde kann je nach Anforderungen und Bedürfnisse aus folgenden Themen auswählen:

  • Grundsätze der gesunden Ernährung
  • Die wichtigsten Nährstoffe in der Ernährung
  • Entgiftung
  • Säure-Basen-Gleichgewicht - wie Übersäuerung zu verhindern ist
  • Lebensmittelverpackungen lesen
  • Wie Lebensmitteln während der Verarbeitung verderben können
  • Stärkung des Immunsystems, Ernährung und Stress
  • Sportnahrungspräparate

* und vieles mehr!

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