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10 enseignements de yoga pour la vie10 enseignements de yoga pour la vie

10 enseignements de yoga pour la vie

Comme pour tout dans la vie, nous vivons souvent des moments où les mots ne décrivent pas l’ensemble du tableau. C’est pour cela que les métaphores sont nées; et on dit souvent qu’une image vaut mieux que mille mots.

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Comment vous préparer à des vacances d’été actives?Comment vous préparer à des vacances d’été actives?

Comment vous préparer à des vacances d’été actives?

Un bain de soleil sur la plage ou du farniente au bord de la piscine ne vous disent rien? Alors, inspirez-vous de nos suggestions pour faire des choses plus intéressantes. Il est temps de rentabiliser au mieux vos vacances et de saisir les opportunités qui s’offrent à vous.

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Trois points d’acupression qui soulagent du stress: mode d’emploiTrois points d’acupression qui soulagent du stress: mode d’emploi

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Les points d’acupression sont des solutions rapides et efficaces à long terme pour se débarrasser des douleurs, ce qui est une problématique clé dans la santé féminine.

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Un coach personnel , est-ce bien pour vous? Voici ce que vous devez savoirUn coach personnel , est-ce bien pour vous? Voici ce que vous devez savoir

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Imaginez que votre salle de gym soit une jungle. Vous pouvez la traverser et vous en sortir seul(e), certes, mais un coach personnel pourra vous guider à travers cette jungle, vous montrer les chemins les plus courts. Faire que chaque pas compte, vous mettre à l’abri des blessures, et vous motiver lorsque vous en aurez besoin.

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Avez-vous envie de suivre des cours de danse? Voici pourquoi c’est une excellente idée, notamment parce que cela vous détendra!Avez-vous envie de suivre des cours de danse? Voici pourquoi c’est une excellente idée, notamment parce que cela vous détendra!

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La danse n’a rien d’un sport monotone destiné à un seul type de personne. Danser est une très belle activité qui peut être appréciée à n’importe quel âge, par n’importe quel sexe et par les personnes de n’importe quelle taille. Voici pourquoi de plus en plus de personnes décident de s’adonner à ce sport.

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Un superaliment en vedette: le fruit de la passion Un superaliment en vedette: le fruit de la passion

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Une fois que vous aurez découvert les bénéfices des fruits de la passion, également appelé maracujas, vous tomberez immédiatement amoureux/amoureuse de ce superaliment tropical, tellement bon pour la santé.

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Interview de Drew BarrymoreInterview de Drew Barrymore

Interview de Drew Barrymore

«Irremplaçable» est l’un des derniers films dans lequel l’actrice est à l’affiche. C’est un film qui parle de l’amitié de longue date entre deux femmes, dont l’une traverse une période difficile. Cette histoire dont le scénario a été écrit par une femme a été réalisée également par une femme, Catherine Hardwicke. Les deux

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Spécial exercices: le thoraxSpécial exercices: le thorax

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Le thorax est une des zones corporelles recevant le plus d’attention lorsqu’il s’agit de routine fitness et de planning d’exercices. Il existe presque 100 exercices élaborés pour augmenter la masse musculaire des muscles pectoraux, pour les tonifier, les sculpter et les renforcer.

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The Top 5 Ways to Rid Your Diet of Sugar and Why You ShouldThe Top 5 Ways to Rid Your Diet of Sugar and Why You Should

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Many people struggle with sugar addiction without even realizing it. If you've had trouble sticking to a diet or simply couldn't lose weight no matter how much you exercised or cut calories, most likely sugar addiction was playing a role. Strategically eliminating sugar and filling up on whole foods will help you cut your sugar cravings and feel be

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Tips for Healthy Happy Summer Holidays By M.D. Thordis BergerTips for Healthy Happy Summer Holidays By M.D. Thordis Berger

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Here is a list of the most common ailments during summer you should be aware of. With the following information you may be better prepared for staying fit and healthy during your summer holidays.

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Superfood in the spotlight: Goji berriesSuperfood in the spotlight: Goji berries

Superfood in the spotlight: Goji berries

Goji berries have been a go-to wonder shrub for some time now - and our love affair certainly isn’t waning. Many even tie the superfood to eternal youth, or a health miracle berry at the very least. Of course, behind the myths and beliefs, there is always some truth.

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Joining a Running Club: What You'll Need and How You Will BenefitJoining a Running Club: What You'll Need and How You Will Benefit

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Running has to be fun, if you want to be able to keep it up. For many people, it's a struggle to stay motivated to run on their own. Joining a running club provides access to experienced athletes and scheduled workouts, increasing the chances you'll stick with a running routine and learn to 'run for fun'.

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