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Tout sur Holmes Place autour du Monde

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L’avoine fait partie des aliments les plus sains, grâce à sa concentration élevée en fibres et en nutriments. Cette céréale d’automne est disponible toute l’année, même si elle est récoltée en automne. L’avena sativa est le nom scientifique de cette céréale au grain dur qui contient la quasi-intégralité de manganèse dont vous

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Cet été, voulez-vous avoir un teint éclatant et tellement sexy? Nous rêvons déjà de journées à paresser sur une plage inondée de soleil, avec un bon livre et en écoutant la rumeur des vagues.

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Trail is a very demoing activity with challenges that bring you closer to nature and allow you time to find yourself, test your limits and uncover new perspectives. Advocates of this practice swear by it and Holmes Place expert Martyna Wiśniewska is one of the passionate athletes ready to help us uncover the secrets of this modality.

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Le yoga est une discipline et un cheminement de vie comportant de nombreux bienfaits, notamment pour les personnes cherchant à améliorer leur état de santé et leur forme physique. Dans ces exercices de yoga destinés à la perte de poids, vous trouverez également des asanas qui sculpteront vos muscles, tonifieront et définiront vos membres et

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Le pouvoir du pédalage: boostez votre entraînement grâce à nos conseils pour mieux faire du vélo #vélo #entraînement.

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De paresseuses journées d’été offrent la parfaite occasion de se prélasser -et nous faisons tou(te)s un effort supplémentaire, car nous savons que nous passerons nos journées à la plage ou à la piscine !

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Healthier, better for the environment (and for your wallet); there are many benefits of growing your own vegetable, spice and herb garden. Here are some of the best plants you can regrow and use for your culinary pleasure - and exactly how to bring life to them again. Our Infographic shows you how it is done.

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Superfood: ChiaSuperfood: Chia

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Les graines de chia sont considérées comme étant l’un des meilleurs superaliments que vous puissiez consommer. Originaires du Mexique et du Guatemala, ces incroyables graines regorgent de bienfaits pour la santé.

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La star hollywoodienne parle de son bien-être, du travail, de l’âge et de l’acceptation.

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Voulez-vous vous sentir plus fort(e) et en meilleure forme, brûler les graisses et vous tonifier? Alors, foncez à la piscine!

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Vous ne pensez pas toujours forcément à votre dos lorsque vous planifiez vos entraînements. En vous concentrant sur le ventre, les fesses, les jambes et les bras, vous obtiendrez des résultats positifs dont votre musculature dorsale bénéficiera également. Mais faire travailler les muscles de votre dos sera avantageux pour votre santé et am

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Do you often feel bloated or swollen? This can happen after a long day, when fluids build up between cells and start to create this feeling and appearance of a bloated abdomen.

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