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Une alimentation équilibrée

L' alimentation joue un rôle déterminant dans la vie de tous les jours et nos experts en nutrition ont toute l'expérience et la motivation nécessaire pour vous aider à atteindre un niveau de forme physique et une santé idéals.
Nous sommes fiers de pouvoir proposer nos services aussi bien aux adhérents qu'aux non adhérents d'Holmes Place.

Nos services comprennent :

  • Coaching nutritionnel individuel, également disponible avec Metabolic Balance®
  • Coaching collectif : un programme de 10 semaines, couvrant différents aspects d'une alimentation équilibrée et de techniques de motivation.
  • Séminaires : restez à jour par rapport aux dernières informations en matière de nutrition.

Nous tenons compte du cas par cas et connaissons l'importance que vous accordez à notre soutien.

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Bien manger

Bien manger

Pendant cette session nous analyserons votre corps et vos habitudes alimentaires afin de mieux vous comprendre. Ensuite, nous vous établirons un programme sur mesure en vous aiguillant sur la façon de mieux manger.

Pourquoi et comment la consultation est-elle menée ?

  • Les principes d'une alimentation saine
  • Connaitre les principaux nutriments dans une alimentation
  • Détoxication
  • Équilibre acido-basique - comment prévenir l'hyperacidité
  • Savoir lire les emballages alimentaires
  • Comprendre la détérioration des aliments pendant chaque processus
  • Renforcer le système immunitaire, l'alimentation et combattre le stress

*Apporter des suppléments de nutrition sportive

  • Et bien plus encore !

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