Allgemeine Anfrage

Möchten Sie gerne mehr zu den Vorteilen von Personal Training erfahren?

Mehr erfahren

IN FORM KOMMEN

Wir bieten viele effektive Methoden um Ihren Körper wieder in Form zu bringen!

Kick-Start-Pack

Kick-Start-Pack

Der Trainer gibt Ihnen einen kurzfristigen Plan, der schnelle Ergebnisse bringt um Sie wieder in Form zu bringen. Dieses Training konzentriert sich auf Ihre Form, Ihre Haltung und Ihre Ausdauer.

Wöchentlicher Kickstarter

Wöchentlicher Kickstarter

Dies ist unsere monatlicher Trainingsplan für diejenigen, die konsistent sind und den Push brauchen um ihr Fitness Ziel zu erreichen. Sie haben eine Trainingsstunde pro Woche, und bekommen jede Menge Motivation, Inspiration und ein aussergewöhliches

Avid trainer pack

Avid trainer pack

Dieser Plan ist für diejenigen, die konsequent wöchentlich trainieren und 100% fit bleiben wollen.

TRX®

TRX®

TRX ist ein neues, revolutionäres Ganzkörperfitnessprogramm das die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht nutzt um Stärke, Balance und Stabilität zu verbessern.

Kettlebell Training

Kettlebell Training

Eine der vielseitigsten Trainingsmethoden, die Ihnen helfen wird Ihre Stabilität, Ihr Gleichgewicht und Ihre Kraft zu verbessern und zu steigern.

Post Natal training

Post Natal training

Core-Rehabilitationsübungen die spezifische Muskelgruppen trainieren um die Frau nach der Geburt wieder in Form zu bringen.

Pre Natal Training

Pre Natal Training

Dieses Training konzentriert sich auf die Körperhaltung, die Hüften, das Becken und die Beine. Dies verbessert den Kreislauf und senkt den Blutdruck.

Lifestyle Pack

Lifestyle Pack

Dieser Plan ist der vielseitigste. Er bietet Ihnen die Unterstützung bei allen Zielen. Er bringt Sie zurück in Form und hilft Ihnen danach das Training als Lifestyle und Fitnessroutine anzueignen. Dieser Plan ist auch optimal für Sportler die in Top

Artikel & Events

Von straffen Bauchmuskeln bis Marathonlauf: 3 beliebte Fitnessziele und wie Sie sie erreichen Von straffen Bauchmuskeln bis Marathonlauf: 3 beliebte Fitnessziele und wie Sie sie erreichen

Von straffen Bauchmuskeln bis Marathonlauf: 3 beliebte Fitnessziele und wie Sie sie erreichen

Von straffen Bauchmuskeln bis Marathonlauf: 3 beliebte Fitnessziele und wie Sie sie erreichen...

Read more
Warum sich mit Krafttraining Stress und Rückenschmerzen optimal bekämpfen lassen Warum sich mit Krafttraining Stress und Rückenschmerzen optimal bekämpfen lassen

Warum sich mit Krafttraining Stress und Rückenschmerzen optimal bekämpfen lassen

Warum sich mit Krafttraining Stress und Rückenschmerzen optimal bekämpfen lassen...

Read more
Wie gesund ist eine glutenfreie Ernährung? Wie gesund ist eine glutenfreie Ernährung?

Wie gesund ist eine glutenfreie Ernährung?

Wie gesund ist eine glutenfreie Ernährung?..

Read more
Das sind die Vor- und Nachteile von Detox für Ihre Gesundheit Das sind die Vor- und Nachteile von Detox für Ihre Gesundheit

Das sind die Vor- und Nachteile von Detox für Ihre Gesundheit

Das sind die Vor- und Nachteile von Detox für Ihre Gesundheit...

Read more
So wichtig ist Training für Ihre Arbeit- hier erfahren Sie von den Vorteilen So wichtig ist Training für Ihre Arbeit- hier erfahren Sie von den Vorteilen

So wichtig ist Training für Ihre Arbeit- hier erfahren Sie von den Vorteilen

So wichtig ist Training für Ihre Arbeit - hier erfahren Sie von den Vorteilen...

Read more
Wanderlust, unser neuer Partner Wanderlust, unser neuer Partner

Wanderlust, unser neuer Partner

Das Mindful Festival findet endlich auch in Europa statt und wir sind stolz, ein Premium Partner zu..

Read more
Wie Fitnessgeräte das Workout steigern und Ihre Energie erhöhen Wie Fitnessgeräte das Workout steigern und Ihre Energie erhöhen

Wie Fitnessgeräte das Workout steigern und Ihre Energie erhöhen

Bringen Sie Ihr Herz zum Schlagen und Ihre Energie zum Sprudeln und zwar mit der Hilfe von..

Read more
So beeinflusst die Ernährung unsere Stimmung und unser Workout So beeinflusst die Ernährung unsere Stimmung und unser Workout

So beeinflusst die Ernährung unsere Stimmung und unser Workout

Welchen Einfluss hat Ernährung auf unsere Stimmung und unser Workout? Hier erfahren Sie..

Read more
mehr sehen